Blue Monday

Vandaag is het BLUE MONDAY, volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall, de meest deprimerende dag van het jaar.
Om eerlijk te zijn heb ik hier zelf niet zoveel last van, maar uit onderzoek blijkt dat dit voor veel mensen anders is. Zij voelen zich neerslachtig, weemoedig of treurig en de oorzaak hiervan lijkt erin te liggen dat de vakantie voor de meeste mensen nog erg ver weg is en de meeste goede voornemens alweer zijn mislukt. Daarnaast zijn de dagen nog steeds donker en is de maandag de eerste dag van de werkweek wat blijkbaar voor veel mensen niet zo positief is.

Zoals al gezegd, heb ik hier zelf gelukkig geen last van. Ten eerste, omdat ik werk doe dat ik erg leuk vind. Ten tweede, omdat ik merk dat de dagen toch echt alweer een beetje langer beginnen te worden. Gisteren was het namelijk om 17:30 nog licht terwijl dat twee weken geleden niet zo was :). Ten derde, omdat ik genoeg tijd en energie heb om dingen te doen die ik echt leuk en belangrijk vind.

En nu hoor ik je denken, ja dat is fijn voor jou, maar wat heb ik daar aan? Nou, in eerste instantie heb jij hier dus helemaal niets aan. Maar ik heb wel iets leuks bedacht waar je misschien wel iets aan hebt. Dussss lees snel verder 🙂

Vaak zijn de meeste goede voornemens die begin dit jaar zijn genomen nu alweer naar de achtergrond verdwenen. Zelf geloof ik niet zo in goede voornemens. Ik denk namelijk dat als je iets wilt veranderen je gewoon moet beginnen. Je besluit dat je het wilt en hup, vooruit met de geit, aan de slag.

En zo is het dus ook met OPRUIMEN. Vaak nemen we ons voor om te gaan opruimen, maar als puntje bij paaltje komt dan verzanden we in het verplaatsen van spullen of raken we gefrustreerd omdat het ons niet lukt. Daarnaast weten we ook vaak niet hoe en waar te beginnen en dus beginnen we helemaal niet en dat is ontzettend jammer. Jammer, omdat opruimen je ontzettend veel kan opleveren. Door op te ruimen omstaat er namelijk ruimte. Fysieke ruimte doordat je minder spullen hebt, maar ook mentale ruimte, omdat je simpelweg minder aan je hoofd hebt. Door LOS TE LATEN waar je niet meer blij van wordt en wat je energie kost, ontstaat er ruimte voor datgene waar je WEL BLIJ van wordt en waar je WEL ENERGIE van krijgt. Uit ervaring weet ik hoe het werkt en voelt en dat gun ik jou ook!

MAAR waar begin je met opruimen, hoe werkt opruimen eigenlijk en hoe beslis je wat je wel en niet wilt houden? En nu komt het leuke… jij kunt, helemaal GRATIS, mee doen aan mijn 5-daagse training waarin ik je dit ga leren.
Hoe tof is dat?

Vijf dagen waarin ik jou de basis principes van het opruimen leer
Vijf dagen waarin je tips en tricks krijgt
Vijf dagen waarin je zelf ook praktisch aan de slag gaat met opruimen
Vijf dagen van inspiratie en steun door mij en de andere deelnemers
Vijf dagen van ruimte creëren in je vaak al zo overvolle leven

Gun JIJ jezelf dit cadeau, GUN jij jezelf deze 5 online dagen om een frisse start met opruimen te maken? Type dan JA in de comments, dan stuur ik je de informatie toe.

Voor nu, wens ik je nog een mooie Blue Monday.

Liefs & geniet,
Daphne

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *